Kaip stiprinti motyvacijos raumenį?

Updated: Aug 7, 2020

Nuostata, jog pradėsiu darbus, kai pajusiu motyvacijos antplūdį, gali gerokai trukdyti, tiek dirbant, tiek gyvenime siekiant savirealizacijos.


Tiesa ta, kad motyvacija staiga „iš niekur“ neatsiranda. Tam, kad įgyvendinti tikslus, svarbu sąmoningai nukreipti motyvaciją tikslo link. Puiki naujiena ta, kad pasiekti maži rezultatai kuria motyvaciją dirbti norima kryptimi toliau. Kitaip tariant maža sėkmė padidina norą dirbti. Taigi pradėjus reikalingą darbą nuo mažų žingsnių – vėliau galime pasiekti vis daugiau ir tuomet – galutinį tikslą.


Todėl vertinga išskaidyti didelį darbą į mažus žingsnius, vietoje „išmoksiu puikiai groti gitara“ - „išmoksiu per tris dienas, naudojantis Youtube, groti vieną akordą“.

Sėkmės!

23 views